व्यायाम प्रशिक्षक और समूह स्वास्थ्य प्रशिक्षक

व्यायाम प्रशिक्षक और समूह प्रशिक्षक और समूह फिटनेस प्रशिक्षक शारीरिक फिटनेस को सुधारने या बनाए रखने के लिए व्यायाम गतिविधियों में समूहों या व्यक्तियों को पढ़ाते या प्रशिक्षित करते हैं।

ये पेशेवर समय से पहले दिनचर्या की योजना बनाते हैं, विभिन्न मांसपेशियों को लक्षित करने वाले आंदोलनों का चयन करते हैं। फिर कक्षा के दौरान, वे प्रदर्शित करते हैं कि इन अभ्यासों को कैसे करना है। वे प्रतिभागियों का निरीक्षण भी करते हैं, सुधार के लिए सुझाव देते हैं, या विभिन्न क्षमताओं या फिटनेस स्तरों से मेल खाने के लिए दिनचर्या को समायोजित करते हैं।

रियासेक कोड: एसआर

चार्लोट मैक्लेनबर्ग क्षेत्र में देखने लायक कार्यक्रम:

• अमेरिकन स्पोर्ट्स एंड फिटनेस एसोसिएशन: ग्रुप फिटनेस एंड बूटकैंप इंस्ट्रक्टर
• सेंट्रल पीडमोंट कम्युनिटी कॉलेज: NASM प्रमाणित पर्सनल ट्रेनर + AFAA ग्रुप फिटनेस इंस्ट्रक्टर